☆ダイエット１日目☆

今日朝の体重と食べたもの^ ^ これに納豆2パックとお味噌汁少し💦 総カロリーは1,000くらい！どうも生理前でずっとお腹の調子が悪かった〜 入学式終わってバタバタ書類の嵐。。。 運動出来なかった😖 寝る前にストレッチだけでもして寝よう😊

☆明日から四ヶ月間で10キロ減ダイエット☆

をしようと思います。朝から入学式なので終わり次第バスト、ウエスト、腹囲、ヒップサイズ、体重を測る！ そして晒す笑💦 うまくわかりやすい画像がとれたら載せようかな。。 食事も無理せずバランス良く1000キロカロリーから1300キロカロリーで抑えれたらなと思っています^ ^