ムラゴン ホーム
☆ダイエット１日目☆
今日朝の体重と食べたもの^ ^
これに納豆2パックとお味噌汁少し💦
総カロリーは1,000くらい！どうも生理前でずっとお腹の調子が悪かった〜
入学式終わってバタバタ書類の嵐。。。
運動出来なかった😖
寝る前にストレッチだけでもして寝よう😊
☆過食を治して元通りの自分になりたい☆
食事管理、運動をとり入れながらマイナス13キロ達成するまでの日常をブログで記します。
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